Kefíres zöldségsaláta sajttal recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
1 főre
20 dkg retek
40 dkg alma
20 dkg sárgarépa
4 dl kefír
só, édesítőszer, zöldfűszerek
12 dkg köményessajt

Elkészítés:
A retket lereszeljük, besózzuk és állni hagyjuk. Az almát, sárgarépát szintén lereszeljük,
és összekeverjük a kicsit kinyomkodott retekkel.
A kefírből öntetet készítünk, amit ízesítünk sóval, édesítőszerrel, zöldfűszerekkel.
A salátaféléket egy tálba tesszük,ráöntjük az öntetet és óvatosan összekeverjük.
Lehűtve tároljuk.

Kalóriatartalom: 180 kcal

A receptet beküldte: amoon9

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sütőtök főzelék sajttal	» Sajttal töltött cukkini	» Kefíres-joghurtos sali	» Kefíres galuska
» Kefíres sőrkifli	» Csicsóka gomolyasajttal	» Vegyes kefires saláta	» Kefíres fánkocskák
» Kacsamell sajttal, almával	» Kefíres bögrés süti	» Kefires gyorsaság	» Irénke kefires sütije
» Rakott káposzta juhsajttal	» Sajttal rakott burgonya	» Pulykamell füstölt sajttal	» Tonhal vagy busa sajttal