Tutireceptek.hu fejléc

Sütőtök leves recept

Kategória:
 Levesek

Hozzávalók:
1 kg sütőtök
0.5 kg sárgarépa
2 citrom

bors
2 nagy vöröshagyma
pár gerezd préselt fokhagyma
repceolaj
megpucolt tökmag
1 pohár joghurt

Elkészítés:
A nyersanyagot puhára főzöm az olajban majd összeturmixolom kézi mixerrel,kb 1,5 liter vízben,ízesítem és hozzáadom a pucolt tökmagot, valamint a jogurtot.Megfelelő konzisztenciát lehet ezekkel az arányokkal elérni,nem kell besűríteni a levest rántással habarással.Kiváló Béta- karotin forrás.

Tanácsok:
elegendő nyersanyag hozzáadásával elkerülhető a liszttel,keményítővel történő sűrítés

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: tangaNyika


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tojásleves másképp » Boros meggyleves » Ragu-leves » Pórés sajtleves
» Sajtos brokkolis krémleves » Galuska-levesbetét » Füstölthús leves » Tejes uborkaleves
» Hagymaleves tejszínnel » Kaporleves zöldhagymával » Zabpehelyleves » Burgonyaleves(zelleres)
» Zöldséges gombakrémleves » Kapros pulykaraguleves » Pezsgős szilvaleves » Karfiol leves - diétásan


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.