Tutireceptek.hu fejléc

Tesztas brokkoli felfujt recept

Kategória:
 Zöldséges ételek

Hozzávalók:
kb 250 gr fott teszta
250 g brokkoli
1 hagyma
3 tojas
250 g tejfolos turo (kotedzs)
150 g joghurt
2 ek zsemle morzsa (lehet koles liszttel, akkor glutenmentes lesz)
szerecsendio
so,bors

Tetejere:
feta sajt es mas fajta reszelt sajt

Elkészítés:
A hagymat megdinszteljuk, a brokkolit es a tesztat kulon-kulon megfozzuk. A tojasokat osszekeverjuk a turoval, joghurttal es a zsemlemorzsaval, fuszerezzuk, vegul ovatosan beleforgatjuk a brokkolit. A sutoformat kiolajozzuk, beletesszuk a fott tesztat, ra a brokkolis kevereket, hogy teljesen eltakarja a tesztat. A tetejere szorjuk a reszelt sajtot es a szetmorzsolt fetat, 180 fokon 40-50 percig sutjuk.

Tanácsok:
Itt lathato a kep:
http://static.hoxa.hu/pic/naplo_kepek/2012/0914/13477912.jpg


A receptet beküldte: kumameya

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tarka tésztasaláta » Mákos-gyümölcsös felfújt » Krumplifelfújt brokkolival » Mangold felfújt
» Rakott brokkoli 2. » Túrófelfújt » Brokkoli krémleves gyorsan » Brokkolikrém levesem
» Sajtos-brokkolis csirke » Brokkolis szendvicskrém » Egyszerű tésztasaláta » Túrós sajtos tésztasaláta
» Brokkolis tészta csoda » Gombás sonkás tésztasaláta » Sörtésztás pulykafalatkák » Brokkolis lepénykék

Minden jog fenntartva © 2026, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.