Tutireceptek.hu fejléc

Tojásos karfiol recept

Kategória:
 Szendvicsek, szendvicskrémek
 Nassok, sós finomságok

Hozzávalók:
50 dkg főtt karfiol
4-5 tojás

reszelt sajt a tetejére

Elkészítés:
A puha karfiolt villával összetörjük,teflonserpenyőben megforrósítjuk,majd a fölvert,kissé megsózott tojást ráöntjük ,és kevergetve kocsonyásodásig sütjük.Tálaláskor a tetejére reszelt sajtot szórunk.Fölaprított,üvegesre párolt vöröshagymával,őrölt borssal,apróra vágott petrezselyemmel vagy akár reszelt szerecsendióval meg majorannával is fűszerezhetjük.
Egy adag energiatartalam: 170 kcal

Kalóriatartalom: 170 kcal

A receptet beküldte: Ria712


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott karfiol egyszerűen » Tojásos lecsó burgonyával » Húsos rántott karfiol » Tojásos káposztaleves
» Csőben sült sonkás karfiol » Sonkás sajtos karfiol » Tojásos alma » Karfiol burgonyával
» Tojásos rakottkarfiol » Tojásos zabkása » Ropogós karfiol » Rakott karfiol tojással
» Rakott karfiol diétázóknak » Finom tojásos fasírt » Sertésborda karfiollal » Karfiol finomság


Minden jog fenntartva © 2025, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.