Tutireceptek.hu fejléc

Tojásos karfiol recept

Kategória:
 Szendvicsek, szendvicskrémek
 Nassok, sós finomságok

Hozzávalók:
50 dkg főtt karfiol
4-5 tojás

reszelt sajt a tetejére

Elkészítés:
A puha karfiolt villával összetörjük,teflonserpenyőben megforrósítjuk,majd a fölvert,kissé megsózott tojást ráöntjük ,és kevergetve kocsonyásodásig sütjük.Tálaláskor a tetejére reszelt sajtot szórunk.Fölaprított,üvegesre párolt vöröshagymával,őrölt borssal,apróra vágott petrezselyemmel vagy akár reszelt szerecsendióval meg majorannával is fűszerezhetjük.
Egy adag energiatartalam: 170 kcal

Kalóriatartalom: 170 kcal

A receptet beküldte: Ria712


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Karfiolos csirkemell » Tojásos egytálétel » Tojásos-kapros csirkemell » Spenótos-tojásos quiche
» Húsos tojásos » Tojásos, sajtos egytál » Tojásos kelbimbó rakva » Karfiolpuffancs 2
» Tojásos kelkáposzta » Tojásos camembert krém » Spenótos karfiol » Karfiolos busasaláta
» Tojásos húskenyér » Tojásoskrém » Tejszínes, tojásos karfiol » Tojásos puncs


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.