Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Sajtos-tojásos rizs recept

Kategória:
 Reform ételek

Hozzávalók:
4 db tojás

20 dkg rizs

2 dkg reszelt sajt

3 dkg light margarin

só, bors

Elkészítés:
A rizst puhára főzzük vegetás, sós vízben. A tojásokat 3-4 percig főzzük és megtisztítjuk. Egy tűzálló tálat kikenünk margarinnal, beletesszük a rizst, nyolc fészket csinálunk, és belehelyezzük a félbe vágott tojásokat, sózzuk, borsozzuk. Meghintjük reszelt sajttal, olvasztott margarinnal meglocsoljuk, és sütőbe rövid ideig sütjük. Melegen, frissen tálaljuk.

Kalóriatartalom: 283 k kcal
Szénhidráttartalom: 40 g gramm

A receptet beküldte: KovácsnéRami


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zabfasírt » Szedres krémtúró » Sajt gyorsan-egyszerűen! » Flap Jack
» Túrógombóc zabkorpával » Teljes kiőrlésű mézeskalács » Mákos-köles süti » Zabpelyhes túrós puffancs
» Egyszeru arpakasa » Barnarizs-rakottas » Graham pogácsák » Mediterrán tészta
» Párolt körte vörös rizzsel » Rizses, felvágottas krokett » Böjti paradicsomleves » Csalános árpakása


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.