Diétás nokedli /Dóra receptje/ 2 adag recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
1 tojás
25gr zabkorpa
25gr Diabestar liszt
pici só
kb 1 dl viz,vagy amennyit felvesz

Elkészítés:
Összekeverem a hozzávalókat, 20 percig hagyom állni.Ezalatt kicsit megdagad.
Utána mint a hagyományos nokedlit kiszaggatom.

Elkészítési idő: 40 perc
Szénhidráttartalom: 15,1 gramm

A receptet beküldte: Mariann63

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás Franciasali	» Diétás mákos nasi	» Diétás almaleves	» Diétás székelygulyás
» Káposztás nokedli	» Diétás padlizsánkrém	» Diétás amerikai palacsinta	» Hagymás nokedli
» Tojásos nokedli salátával	» Diétás Shrek koktél	» Diétás párizsi saláta	» Diétás csokipuding meggyel
» Almakrém diétásan	» Nokedlis darálthús	» Diétás túrós-süti	» Réteges nokedli