Zöldséges csirkeragu leves citrol módra recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
-20dkg csirkemell file
-2közepes répa
-1petrezselyem
kevés karalábé
1 nagy fej krumli
maroknyi borsó,
mar.zöldbab
néhány rózsa brokkoli
-étk.keményítő 1ekanállal
-1tejföl
só,bors,hagyma,kis flekken por

Elkészítés:
A hagymát kiskockára aprózzuk,kevés olajon,-megdínszteljük,- majd rádobjuk a kiskockára vágott csirkét.pirulásig kevergetjük, sózzuk,borsozzuk,szórunk rá kis flekkent,újra átforgatjuk.
-paprikázzuk, majd felöntjük annyi vízzel,amennyi levest szeretnénk.
Miközben rotyog,összeaprítjuk a zöldségeket, és a leveshez adjuk.
-amikor megpuhultak, elkészítjük a sűrítést: a keményitőt kis vízben feloldjuk,és a kikavart tejfölhöz adjuk, majd a fövő levesbe öntjük.
Csa egyet rottyantunk rajta,hogy a keményítő értékei megmaradjanak.
Nálunk nagy sikere volt:)))

Tanácsok:
Szerintem sok egészséges dolog van benne, és laktatós:))

Elkészítési idő: 40 perc

A receptet beküldte: citrol

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Burgonya krémleves	» Húsgombóc, mint levesbetét	» Rizs nápolyi módra	» Eperkrém leves
» Palóc lány levese	» Tejszínes eperkrém-leves	» Zöldséges kefírtál	» Citrom leves
» Zöldséges kenyér	» Vaníliás nyári almaleves	» Francia póréhagymaleves	» Tiramisu Gligi módra
» Zöldséges lapcsánka	» Zöldséges Rizseshús	» 10 perces gyümölcsleves	» Szederleves főzve

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!