Apatini káposztás harcsa recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1 kg harcsa
2 ek.olaj
1 fej vöröshagyma
1 kg hordós káposzta
3 ek.liszt
2 dl tejföl
1/2 csokor kapor
2 kiskanál pirospaprika
só,

Elkészítés:
Az olajban megpirítjuk az apróra vágott hagymát,egy kiskanál pirospaprikával meghintjük,a kaporral elkevert káposztát beletesszük és egy kevés vízzel puhára pároljuk.Közben a felszeletelt megsózott és a maradék paprikával ízesített lisztbe mártott halat az olajban ropogósra sütjük.Egy mély tűzálló tál aljára terítjük a káposzta felét ,erre fektetjük a kisütött halszeéleteket,a káposzta másik felével befedjük,és az egészet a tejföllel leöntjük.A sütőben jól átsütjük.

Elkészítési idő: 70 perc

A receptet beküldte: roxford

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Galyasági káposztás hús	» Mazsolás-tejszínes harcsa	» Nyers káposztasaláta	» Káposztás burgonyafelfújt
» Káposztás palacsinta	» Káposztás kacsa	» Káposztás burgonya	» Káposztás pogácsa1
» Káposztás pogácsa	» Káposztasaláta paleo módon	» Csuka káposztásan	» Káposztás pacal
» Húsos káposztás palacsinta	» Káposztás kifli	» Káposztás lángos másképpen	» Káposztás kocka, cvekedli