Brokkoli krémleves fogyisoknak! recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
-egy nagy fej brokkoli
-natúr joghut
-két t.k. liszt
-bors
-vegeta
-só
-fokhagyma /egy gerezd/

Elkészítés:
Én így szoktam:

Megfőzöm a brokkolit és hagyom lehűlni annyira,hogy lehessen botmixerrel össze
pépesíteni.Majd abból a léből amiben főtt adok hozzá egy kicsit.Bele teszem a fűszereket és az préselt fokhagymát.
Majt két t.k.teljes kiörlésű lisztet vagy fogyi lisztet elkeverem a joghurtban.Beleteszem és készre főzöm.Nem hizlal és laktat.

Tanácsok:
Jó fogyást!

Elkészítési idő: 25 perc

A receptet beküldte: Anya malac

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kerekrépa krémleves	» Tepsis brokkoli (rakott)	» Hideg tokaji borkrémleves	» Zöldség Krémleves
» Kukoricakrémleves	» Sajtos-tejfölös brokkoli	» Cukkini krémleves	» Brokkoli krémleves Ágitól
» Burgonya krémleves	» Brokkolis fincsi tészta	» Kefires brokkoli	» Chilis sütőtökkrémleves
» Brokkoli sajtburokban	» Füstöltsajt - krémleves	» Tejszínes brokkoli	» Csicsókakrémleves baconnal