Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Citromos sonkás tészta recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
Egy tányérhoz(245kal)
-8dkg durum lisztből készült tészta
-5dkg sovány sonka(a legjobb csirkemell sonka)
-1citrom(kifacsart leve)
-Pici bors(izlés szerint)
-1fej lila hagyma
-Teás kanálnyi olaj(legjobb az oliva)

Elkészítés:
A 8dkg durum lisztből készült tésztát a hagyományos modon sós vizben kifőzzük.
A hagymát apróra vágjuk a pici olajon megfutatjuk.
Már rá is dobhatjuk a kicsi kockára v.csíkokra vágott sonkát.Rögtön lecsurgatjuk a citrom levével.
Picit összesütjük.
Majd az egészet összekeverjük a tésztával.
Jó étványat!

Tanácsok:
Nagyon könnyű kalória szegény és még ráadásul finom is.

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 245 kcal

A receptet beküldte: Dikadika


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Citromos joghurtos kuglóf » Mexico-i sült tészta » Citromos kókuszgolyó » Sajtos tészta ínyenc módra
» Pórés tészta » Görög citromos süti » Vagdalt hús tésztában » Gyümölcsös tészta
» Mazsolás tészta » Csirkés-almás tésztasaláta » Bolognai tésztarakottas » Réka féle SON-GO-KU tészta
» Sonkás bejgli » " Isteni" Tésztasaláta » Gombás, sonkás omlett » Muci rakott mákos tésztája


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.