Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Cukkinis egytálétel recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
2 személy részére:
1 közepes cukkini
2-3 paradicsom
10 dkg sonka
10 dkg light sajt
só, bors, oregano, kakukkfű

Elkészítés:
A cukkinit és a paradicsomot felkarikázzuk, a sajtot lereszeljük, a sonkát felaprítjuk.

A cukkini-karikákat kevés olajon átpirítjuk, épp csak hogy színt kapjon mindkét oldala. Ezután egy kis jénaiba vagy tepsibe rétegezzük a hozzávalókat cukkini, paradicsom, sonka, sajt sorrendben, a legfelső réteg a sajt legyen.

Előmelegített sütőben összesütjük az egészet. Aki akarja meglocsolhatja a rétegeket joghurtban elkevert tojásos keverékkel - ilyenkor ebbe is belekeverhetjük a fűszereket.

Finom, laktató, színes egytálétel, amit ebédre vagy vacsorára főételként, sőt akár sültekhez, halakhoz köretnek is ajánlok.

A receptet beküldte: Katkamano

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sült cukkinis tészta	» Töltött cukkiniszeletek	» Cukkínis-gombás tarja	» Cukkinis süti
» Cukkínis lángos	» Cukkinis csirkerakottas	» Cukkinis kenőke	» Baconös-cukkinis nyúl
» Cukkinis carbonara	» Cukkinis palacsinta	» Cukkinisaláta görögösen	» Cukkinis rizottó
» Cukkinis lecsó	» Gombás-cukkinis fasírt	» Gyors zöldséges egytálétel	» Cukkinisaláta