Cukkinis tökmagkrém recept

Kategória:
Szendvicsek, szendvicskrémek

Hozzávalók:
1 db közepes cukkini

70 g natúr tökmag

1 evőkanál hidegen sajtolt tökmagolaj

1/2 kávéskanál só

1 kávéskanál vegamix

1 cikk fokhagyma

Elkészítés:
A cukkinit vegamix-el együtt puhára pároljuk. A tökmagot teflon vagy kerámia edényben enyhén megpirítjuk. A párolt cukkinit a tökmaggal, sóval, préselt fokhagymával, tökmagolajjal összeturmixoljuk. Tálalásnál pár szem tökmaggal díszítjük. Fogyaszthatjuk kenyérre, pirítósra kenve vagy zöldségekkel.

A receptet beküldte: Fanoli

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos-cukkinis rétes	» Cukkinis halnyárs	» Cukkinis-spárgás spagetti	» Cukkinisaláta görögösen
» Cukkinis rizs csirkehússal	» Cukkinis lepény	» Baconös-cukkinis nyúl	» Gombás-cukkinis rizottó
» Cukkinis lepcsánka	» Cukkinis kenyér	» Cukkinis süti	» Cukkínis-gombás tarja
» Cukkinis pecsenye	» Cukkinis főzelék	» Cukkinis currys csirke	» Cukkinis lecsó