Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Diós zabpehelykása recept

Kategória:
 Reform ételek

Hozzávalók:
2 csésze zabpehely, 2 csipet tengeri só, 1 csésze mazsola, 1 csésze dió durvára vágva, 2 alma egészben.

Elkészítés:
A zabpelyhet 3x-os mennyiségû vízben sóval együtt fõzzük. Beletesszük a mazsolát, a diót, együtt kevergetjük 15-20 percig. A tûzrõl levéve fedõ alatt tartjuk 5-10 percig. Tálalás elõtt belekockázzuk az almát héjastul.
Tálkákban kínáljuk.


A receptet beküldte: Rekus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» hajdinakrokett » Modern zabos almás lepény » Fogyókúrás rakottas » Rozspelyhes párolt paprika
» Muffin cukormentesen » Teljes kiőrlésű goffri » Reform saláta » Csirkemell zabtésztában
» Teljes kiőrlésű zsemle » Majorannás sárgarépafánk » Diós-rozspelyhes céklasalata » Zabpehellyel rakott karfiol
» Reform muffin » Tojáskrokettek » Zabpehelykrémes meleg tojás » Édes-savanyú tofu


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.