Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Friss zöldséges spagetti recept

Kategória:
Tésztafélék

Hozzávalók:
1 db kis cukkíni
1 db sárgarépa
1 kis paradicsom
fél piros húsú paprika
fél sárga húsú paprika
1 zellerszár
1 gerezd fokhagyma
13 dkg spagetti
1 evőkanál olívaolaj
1 kávéskanál szárított rozmaring

Elkészítés:
A zöldségeket megtisztítjuk és megmossuk. A cukkínit és a sárgarépát julienne-re (gyufaszál nagyságú metéltre), a paradicsomot gerezdekre, a paprikát csíkokra, a zellerszárat karikákra vágjuk. A tésztát kifőzzük, leszűrjük. Az olíva olajat felforrósítjuk, beletesszük a fokhagymát, a rozmaringot, és megpirítjuk. Néhány kanál, főző lével felhígítjuk a rozmaringos olajat, megsózzuk, megborsozzuk, kivesszük belőle a fokhagymát, és ráöntjük a tésztára. A tetejére halmozzuk a zöldségeket és tálaljuk.

Kalóriatartalom: 510 kcal

A receptet beküldte: pingumaci

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges sajtburger	» Zöldséges rízstorta	» Zöldséges currys csirke	» Kagylós spagetti(mikróban)
» Csípős spagetti	» Cukkinis-spárgás spagetti	» Zöldséges-gombás töltelék	» Zöldséges kefírtál
» Zöldséges spagetti 2	» Zöldséges Spagetti	» Zöldséges Risotto	» Zöldséges korhelyleves
» Tészta zöldséges ragúval	» Zöldséges margarin	» Spagetti diavolo	» Bácskai füstölt spagetti