Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Frutti di Mare recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
2 személyre:

50 dkg tenger gyümölcsei zöldségekkel
2 db paradicsom
1 db húsos paprika
1 kis fej vöröshagyma
4-5 gerezd fokhagyma
2-3 ek. olívaolaj
2 ek. fokhagymás chiliszósz
bors


Elkészítés:
Egy nagyobb serpenyőben az apró kockákra vágott vöröshagymát olívaolajon megfuttatunk. Hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát, a kockákra vágott paradicsomot és paprikát.
Sózzuk, ízlés szerint borsozzuk.
15 percig fedő alatt pároljuk. Ha szükséges kevés vizet, v. hal alaplevet adunk hozzá.
Beletesszük a tenger gyümölcseit, majd lassan rázogatva még 15 percig pároljuk.

Párolt rizzsel tálalhatjuk, de a friss, fehér bagett is nagyon megteszi mellé.


A receptet beküldte: Rozália


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tutti-frutti tallérok » Tuttifrutti torta » Tuti-frutti parfé » Tutti-frutti fagylalt
» Tutti-frutti koktél » Pagoda-lakoma » Spagettis sertésszelet » Szögedi tarhonyáskrumpli
» Erdélyi galuska » Padlizsános-lecsós csirke » Hagymás-gombás csirkemáj » Zalai dödölle
» Tejes bab » Lengyeles kelkáposzta » Új Nokedlis lecsó » Spagetti - Evelyn módra


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.