Tutireceptek.hu fejléc

Hagymaleves (diétásan) recept

Kategória:
 Levesek

Hozzávalók:
60 dkg vöröshagyma
1 ek. margarin (koleszterim csökkentő)

bors
1 l víz
1 ek vegeta/delikát
vagy
2 leveskocka

idény szerint: friss metélőhagyma, vagy póréhagyma vagy újhagyma

sovány sajt

Elkészítés:
Elkészítjük a levest a kockából.
A vöröshagymákat megpucoljuk, felkarikázzuk, majd a margarinon kicsit pirítjuk, egy pici vizet teszünk rá (pár ek-nyit) és ezzel főzzük, amíg teljesen összefonnyad.
Ráöntjük a "levest", az idény hagymákat, lassú tűzön főzzük és kevergetjük. (Sózzuk), borsozzuk. Forrástól kb. még 10 percig főzzük.

A sajtot megreszeljük és a tálaláskor a levesre szórjuk.

Tanácsok:
A receptjeim között fellelhető francia hagymaleves diétásított (?) változata. /Tejszín és liszt pl az én diétámba nem fér bele/
Sajtot ezért csak annyit szoktam bele tenni, hogy épp csak pár "szál" legyen benne (az illúzió miatt):)


A receptet beküldte: funny.suzie


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Francia hagymaleves 2. » Hagymaleves náthára! » Zöldborsófőzelék diétásan » Rakott karfiol diétásan
» Zabgolyó (diétásan) » Mentás hagymaleves » Gombás hagymaleves » Mozart szelet diétásan
» Fehérboros póréhagymaleves » Hagymaleves tejszínnel » Sajtos hagymaleves » Epres fagyi, diétásan
» Francia krémes diétásan » Medvehagymaleves gerslivel » Tárkonyos hagymaleves » Francia póréhagymaleves


Minden jog fenntartva © 2022, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.