Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Joghurtos brokkoli főzelék recept

Kategória:
Főzelékek

Hozzávalók:
1 közepes fej brokkoli
2 gerezd fokhagyma
2 dkg vaj
2 ek zabkorpa
1 kis pohár joghurt
só, kömény, vegamix

Elkészítés:
a vajon az apróra vágott fokhagymát megfuttatjuk majd a rózsáira szedett brokkolit rádobjuk és felöntjük annyi vízzel, hogy éppen ellepje, fűszerezzük majd amikor megpuhult a korpából és a joghurtból habarást készítünk, besűrítjük vele a főzeléket, végül botmixerrel pűrésítjük

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Jueves

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Macedón főzelék	» Krumplifőzelék	» Citromos joghurtos kuglóf	» Borsófőzelék
» Joghurtos, mézes gyümölcs	» Tökfőzelék a'la 'szti	» Zöldborsófőzelék extra	» Joghurtos körtesaláta
» Zöldborsófőzelék diétásan	» Sajtos brokkolitál	» Joghurtos ropi	» Sárgaborsó-főzelék
» Joghurtos téli saláta	» Joghurtos alma	» Brokkolikrém	» Brokkolis-karfiolos csirke