Joghurtos brokkoli főzelék recept

Kategória:
Főzelékek

Hozzávalók:
1 közepes fej brokkoli
2 gerezd fokhagyma
2 dkg vaj
2 ek zabkorpa
1 kis pohár joghurt
só, kömény, vegamix

Elkészítés:
a vajon az apróra vágott fokhagymát megfuttatjuk majd a rózsáira szedett brokkolit rádobjuk és felöntjük annyi vízzel, hogy éppen ellepje, fűszerezzük majd amikor megpuhult a korpából és a joghurtból habarást készítünk, besűrítjük vele a főzeléket, végül botmixerrel pűrésítjük

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Jueves

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejfölös brokkoli leves	» Brokkoli krémleves	» Sajtos- joghurtos pogácsa	» Joghurtos padlizsánsaláta
» Joghurtos krém gyümölcsben	» Joghurtos csokoládétorta	» Brokkoli Amandine	» Joghurtos tejszínpuding
» Paprikás cukkinifőzelék	» Joghurtos-meggyes bögrés	» Brokkolifőzelék	» Rántott brokkoli
» Finomfőzelék	» Joghurtos sós rudacskák	» Brokkolikrém	» Gyümölcs joghurtos piskóta