Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Kalapos karfiol recept

Kategória:
Húsételek
Egytálételek
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
1 karfiol (kb. 60 dekás), fél kiló darálthús, 1 hagyma, 1 tojás, 2 ek. liszt, só, bors

Elkészítés:
A karfiolról levágom a leveleit és egyben hagyva, forrásban lévő sós vizben, ami majdnem ellepi, 5-10 percig főzöm. Utána lecsöpögtetem.
Bekapcsolom a sütőt és közben összegyúrom a darálthúst a tojással, kockára vágott hagymával, 2 ek. liszttel, sóval, borssal.
Ezzel a húsmasszával beboritom a karfiolt. Egy tűzálló tálat kizsíroztam és beleültettem a kalapos karfiolt.
200 fokon, kb. 40 percig sütöttem.

Tanácsok:
Tejföllel, vagy tartárral nyakonöntve tálald.:)

A receptet beküldte: Rekus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott karfiol egyszerűen	» Karfiol leves - diétásan	» Rakott Karfiol Sonkával	» Karfiol sajttal
» Karfiolpuffancs I.	» Karfiol hústakaró alatt	» Sült karfiol egyszerűen	» Karfiolos hús
» Tejszínes karfiolleves	» Lecsós karfiolpaprikás	» Csirkemell karfiolbundában	» Szalonnás karfiol
» Sajtos karfiolfánk	» Tojásos rakott karfiol	» Brokkoli-Karfiol Saláta 22	» Karfiol húsos bundában