Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Lenmagos tojáslepény recept

Kategória:
 Tojásételek

Hozzávalók:
2 tojás
lenmag
étolaj

bors
fűszerpaprika

Elkészítés:
a 2 tojást és 2 csipetnyi sót felverjük, a keverékbe belemérünk 1-2 evőkanál lenmagot, és kevés olajon (1 evőkanálnyi) serpenyőbe öntjük. Nem kerevjük mint a rántottát, hagyjuk állni benne, és ha elég kemény már a lepény, akkor megfordítjuk hogy a teteje is megsüljön, nem legyen folyékony tojásréteg rajta. Mikor készen van egy tányérra tesszük, ízlés szerint a tetejére piros paprikát, borsot szórunk.
Lenmag helyett más magok is használhatók (tökmag, napraforgómag, szezámmag....)

Elkészítési idő: 5 perc
Kalóriatartalom: 180 kcal

A receptet beküldte: maryannn


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sonkás tojáslepény 1. » Lenmagos, gépi kenyerem » Lecsós tojáslepény » Sonkás tojáslepény
» Tojáslepény olaszosan » Fokhagymás-paprikás omlett » Edina szaftos tojása! » Tojások sajtos tésztában
» Sajtos tojáskrém » Töltött rántott tojás » Brokkolis tojásrántotta » Szardíniás töltött tojás
» Gazdag omlett » Karfiol-omlett » Rántott tojás - 1. » Bundás virsli rántottával


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.