Paleo gulyásleves recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
1 kg comb kis kockákra vágva
3 fej vöröshagyma
2 kis karalábé
1 nagy fehérrépa
8 sárgarépa
zellergumó és zöldje
lestyán
petrezselyem
6 gerezd fokhagyma
zsír
törött pirospaprika
1-1 zöldpaprika, paradicsom
só, bors, őrölt kömény, majoranna
1-1 ek. lenmagliszt és kókuszliszt sűrítéshez

Elkészítés:
A hagymát megdinsztelem a zsíron,bele a pirospaprika és a fokhagyma,zöldpaprika,paradicsom.
Pici vízzel felengedem,beleteszem a húst, és kevés vizet még.Kis lángon fedő alatt párolom, ha elfő a víz, pótolom.Mikor már félig megfőtt a hús, beleteszem az apróra vágott zöldségeket, fűszereket és puhára főzöm az egészet.A legvégén rászórom a liszteket és simára keverem.

Tanácsok:
A kókuszliszt kellemesen, grízesen eltűnik benne és semmi kókuszíz nem marad.
A nap bármely szakában ehetjük,nem fekszi meg a gyomrunkat.
Igény szerint maglisztből sütött cipót ehetünk hozzá, nekem nem hiányzott.

Elkészítési idő: 150 perc

A receptet beküldte: Mariann63

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Paleo fasírt	» Paleolit kakaós csiga	» Tzatziki saláta, paleosan	» Káposztasaláta paleo módon
» Paleo majonéz	» Tepertőkrém paleo módra	» Paleo Kinder Pingui	» Fasírt paleo módon
» Gulyásleves másképpen	» Reggeli paleolit diétához	» Gulyásleves gombával.	» Gulyásleves Mariann módra
» Paleo "körözött"	» Gulyásleves (pörköltből)	» Töltött cukkini paleósan	» Paleo nokedli