Power műzli(fogyókúrás) recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
10 dkg árpapehely
6 dkg napraforgómag
25 dkg zabpehely
3 evőkanál narancslé
2 evőkanál méz

Elkészítés:
A keveréket öntsük sütőpapírral kibélelt tepsibe, és 40-45 percig süssük 120 fokon.

Tanácsok:
Az adag akár egy hétre is elég-persze, ha beosztjátok:)

A receptet beküldte: Dizzz

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Power puncs	» Töksaláta	» Diétás tejberizs	» Sütőtökös finomság
» Medvehagymás pesto	» Keksz székrekedésre	» Zöldséges MISOleves	» Zabpogácsa
» Zabkó	» Amás-diós	» Cukkinis csirkemell 2.	» Tönkölylepény
» Kolbászos krumplitekercs	» Rántott zabpehely	» Sütötökös palacsinta	» Wellness fasírt golyó