Rakott brokkolis hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1 kg afrikai harcsa
1/2 kg brokkoli
12 szelet bacon szalonna
30 dkg rizs
1 nagy doboz tejföl
1 dl tej
2 gerezd fokhagyma
só

Elkészítés:
A halat besózzuk és a zúzott fokhagymával a tejben állni hagyjuk.Addig megpároljuk a rizst.A brokkolit előfőzzük.
A tepsibe 6 szelet bacont fektetünk,erre rakjuk a szeletelt halat majd betakarjuk a maradék baconnal.
Ráhalmozzuk a párolt rizst,bőven meglocsoljuk tejföllel.
Előmelegített sütőben kb 45 percig sütjük.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Burgonyás brokkolisaláta	» Rakott keksz	» Rakott sonka	» Rakott csirke sütve
» Provence-i rakottas	» Rakott karaj	» Lecsós, gombás rakott hús	» Rakott csirkemáj
» Tepsis rakott csülök	» Brokkolis kacsamell	» Rakott mexikói	» Csőbensült rakott tészta
» Egyszerű rakott csirkemell	» Tojással rakott tarhonya	» Inyenc rakott tészta	» Rakott csirkemell gazdagon