Rakott brokkolis hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1 kg afrikai harcsa
1/2 kg brokkoli
12 szelet bacon szalonna
30 dkg rizs
1 nagy doboz tejföl
1 dl tej
2 gerezd fokhagyma
só

Elkészítés:
A halat besózzuk és a zúzott fokhagymával a tejben állni hagyjuk.Addig megpároljuk a rizst.A brokkolit előfőzzük.
A tepsibe 6 szelet bacont fektetünk,erre rakjuk a szeletelt halat majd betakarjuk a maradék baconnal.
Ráhalmozzuk a párolt rizst,bőven meglocsoljuk tejföllel.
Előmelegített sütőben kb 45 percig sütjük.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos rakott zsemle	» Gombás rakott tál sütőben	» Brokkolis rakott tészta	» Lerakott káposzta
» Egyszerű rakott csirkemell	» Rakott burgonya	» Rakott tészta2	» Bihari rakott káposzta.
» Húsos rakott palacsinta	» Brokkolis haltekercsek	» Zabpelyhes rakott gomba	» Gyergyói rakott tojás
» Oldalra rakott karaj	» Brokkolis csirke	» Rakott patisszon	» Sonkás zellerrakottas