Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Rakott brokkolis hal recept

Kategória:
 Halas ételek

Hozzávalók:
1 kg afrikai harcsa
1/2 kg brokkoli
12 szelet bacon szalonna
30 dkg rizs
1 nagy doboz tejföl
1 dl tej
2 gerezd fokhagyma


Elkészítés:
A halat besózzuk és a zúzott fokhagymával a tejben állni hagyjuk.Addig megpároljuk a rizst.A brokkolit előfőzzük.
A tepsibe 6 szelet bacont fektetünk,erre rakjuk a szeletelt halat majd betakarjuk a maradék baconnal.
Ráhalmozzuk a párolt rizst,bőven meglocsoljuk tejföllel.
Előmelegített sütőben kb 45 percig sütjük.


A receptet beküldte: ronka


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott krumpli saját módra » Gyergyói rakott puliszka » Rakott spenót » Rakott krumpli máshogy
» Rakott linzer » Rakottkáposzta » Brokkolis Cézár-saláta » Habos, rakott zsemle
» Sonkával rakott palacsinta » Rakott puliszka » Görög rakott krumpli » Tejfölös - rakott hús
» Light rakott brokkoli » Brokkolis tojásrántotta » Rakott húsos rizs » Szegényes rakott karfiol


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.