Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Rakott brokkolis hal recept

Kategória:
 Halas ételek

Hozzávalók:
1 kg afrikai harcsa
1/2 kg brokkoli
12 szelet bacon szalonna
30 dkg rizs
1 nagy doboz tejföl
1 dl tej
2 gerezd fokhagyma


Elkészítés:
A halat besózzuk és a zúzott fokhagymával a tejben állni hagyjuk.Addig megpároljuk a rizst.A brokkolit előfőzzük.
A tepsibe 6 szelet bacont fektetünk,erre rakjuk a szeletelt halat majd betakarjuk a maradék baconnal.
Ráhalmozzuk a párolt rizst,bőven meglocsoljuk tejföllel.
Előmelegített sütőben kb 45 percig sütjük.


A receptet beküldte: ronka


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott csirkemell gombával » Rakott hurka » Brokkolis tészta dióval » Túrós rakott krumpli
» Meggyes rakott piskóta » Rakott-sajtos csirkemell » Kedvenc rakott krumplim » Rakott hús 4 személyre
» Rakott húsos zöldség » Alföldi rakottas » Rakottburgonya » Rakott makaróni 2
» Brokkolis-tojásos saláta » Rakott csirkemell » Gombával rakott cukkini » Rakott sütőtök


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.