Rakott brokkolis hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1 kg afrikai harcsa
1/2 kg brokkoli
12 szelet bacon szalonna
30 dkg rizs
1 nagy doboz tejföl
1 dl tej
2 gerezd fokhagyma
só

Elkészítés:
A halat besózzuk és a zúzott fokhagymával a tejben állni hagyjuk.Addig megpároljuk a rizst.A brokkolit előfőzzük.
A tepsibe 6 szelet bacont fektetünk,erre rakjuk a szeletelt halat majd betakarjuk a maradék baconnal.
Ráhalmozzuk a párolt rizst,bőven meglocsoljuk tejföllel.
Előmelegített sütőben kb 45 percig sütjük.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Török rakott csirke	» Klasszikus rakott káposzta	» Húsos rakott palacsinta	» Rakott sajtos hús
» Tarhonyás rakott zöldbab	» Brokkolis-gombás tészta	» Babos rakottkarfiol	» Brokkolis kukoricás tészta
» Rakott krumpli másképpen	» Almás-sajtos rakott csirke	» Vega rakottas	» Rakott-sajtos csirkemell
» Del-amerikai rakott rizs	» Zöldséges, rakott hús	» Rakott cukkini ala Niobe	» Rakott tészta egyszerűen