Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Saláta hüvelyesekből recept

Kategória:
 Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
30 dkg szárazbab, lencse, sárgaborsó vagy csicseriborsót
5-6 paradicsom
csipet fehér bors
1 kk borsikafü es bazsalikom
1 ek citromle
só és cukor
2 sárgarépa
2 közepes hagyma

Elkészítés:
A szárazbabot, lencsét, sárgaborsót, szójababot vagy csicseriborsót áztassunk 1 éjszakán át, majd ételízesítővel főzzünk puhára annyi vízben, amennyi éppen ellepi. Amikor megpuhult, megsózzuk kicsit, belekeverünk 1 nagy paradicsompürét vagy 5-6 felszeletelt nyers paradicsomot, kevés fehér borsot, 1 kk borsikafüvet, bazsalikomot, 1 ek citromlevet, sót és cukrot. Közben lereszelünk 2 nagy sárgarépát és 2 közepes hagymát, hozzákeverjük a kihűlt salátaalaphoz.

Tanácsok:
Makrobiotikus


A receptet beküldte: Antea


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rizssaláta Vivien módra » Saláta újra tervezve » Csírás spenótsaláta » Dinnyés-málnás saláta
» Öntet salátákhoz » Kukorica saláta 2. » Extra zöldségsaláta » Joghurtos padlizsán saláta
» Alma-narancs saláta » Kukoricasaláta-kocsonya » Tavaszi sonkasaláta » Majonézes ráksaláta
» Dzsingisz Kán salátája » Csicsókás salátám » Madársaláta » Káposztasaláta gazdagon



Minden jog fenntartva © 2018, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.