Spárgafőzelék recept

Kategória:
Főzelékek
Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
40-50 dkg spárga
5-6 dkg vaj
ízlés szerint só, cukor, citromlé
1 teáskanál őrölt pirospaprika
2 dl tejföl
2-3 púpos evőkanál liszt

Elkészítés:
A spárgát tisztítsd meg, vágd fel kisebb darabokra és vajon párold meg. Szórd rá az őrölt pirospaprikát, majd engedd fel kb. 2-3 dl vízzel. Ízesítsd sóval, cukorral, néhány csepp citromlével és alacsony hőmérsékleten forrald fel. A tejfölt keverd össze 2-3 evőkanál liszttel, majd 1-2 dl vízzel keverd csomómentesre és ezzel sűrítsd be a főzeléket. Lassú tűzön, hagyd hogy öszerottyanjon.

A receptet beküldte: Rekus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Böjti káposzta	» Finom epres madártej	» Milánói spagetti	» Borban párolt csirke
» Burgonya csók	» Húsvéti töltött pulykamell	» Diétás sárgaborsófőzelék	» Virsli burgonyatésztában
» Sajtos burgonyaköret	» Török pacalleves	» Szilvás muffin	» Csokis, banános kiflik
» Tejfölös zelleres pontyfilé	» Banános joghurtos muffin	» Fejtettbab leves	» Finom csoki tekercs