Spárgaragu recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
80 dkg spárga
1/2 liter húslé
1/2 narancs héja nem reszelve!
kevés só
késhegynyi őrölt szerecsen dió
kevés bors
2 evőkanál liszt
300 ml főző tejszín

Elkészítés:
A spárgát megpucolom és kisebb darabokra vágom.
Beleteszem a húsleves alapba,kicsit főzöm majd beleteszem a narancs héját,a szerencsendiót,a sót és a borsot.
Mikor a spárga megpuhul,kiveszem a narancs héjat.
A végén a liszttel elkevert tejszínnel besűrítem.

A receptet beküldte: Chrystal

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Húsos spárgaragu	» Rakott zöldbab 2.	» Kukoricadaras gomboc	» Rakott-sajtos tészta
» Töltött rántott virsli	» Karfiolmuszaka	» Üzbég bárány piláf	» Rakott csirke sütve
» Juhtúrós puliszka	» Diétás rakottkrumpli.	» Rakott krumplipüré	» Újburgonyás egytál
» Spenótos nokedli	» Vadas őzgerinc	» Kínai egytálétel	» Sajtos-brokkolis pulyka