Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Tenger gyümölcsei saláta recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
1 fej endívia saláta
1 db kígyóoborka
2 db paradicsom
2 db fehérpaprika
1 db citrom
2-3 evőkanál olivaolaj
1-2 evőkanál ecet
fagyasztott tenger gyümölcsei
Kotányi salátaöntet

Elkészítés:
A salátát feldaraboljuk, de hagyunk néhány levelet a tál aljára is.
Uborkát, paradicsomot, paprikát feldaraboljuk(tetszés szerint).
A tenger gyümülcseit forrásban levő vízben kifőzzük.
Majd hozzáadjuk a salátához s feldarabolt zöldségekhez.
Az ecetetes, olivaolajas salátaöntetet is hozzáöntjük a salátához.
A citrom levét rácsöpögtetjuk.

Tanácsok:
Nagyon egyszerű,finom, tápláló, fogyókúrázóknak is ajánlom. Jó étvágyat.

Elkészítési idő: 60 perc
Kalóriatartalom: 200 kcal
Szénhidráttartalom: 12 gramm
Zsírtartalom: 15 gramm

A receptet beküldte: symoneta14


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tojásos olívasaláta » Toscana tésztasaláta » Alma-cékla saláta » Sajtsaláta sárgadinnyében
» Orosz hússaláta » Olasz tésztasaláta » Lencsesaláta egyszerűen » Csírasaláta
» Kukoricás virslisaláta » Kínai kelsaláta » Diétás franciasaláta » Mediterrán salátám
» Retek saláta » Céklás káposztasaláta » Szardíniás rizssaláta » Gombasaláta 1.


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.