Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Thai zöldséges-csirkemell recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
4 személyre:
2 csirkemell filé
fél kg sárgarépa
fél kg brokkoli
fél kg karfiol
egy doboz csemege kukorica
egy doboz thai szósz, pl. Uncle-bens
egy doboz kókusztej
olívaolaj
curry


Elkészítés:
Csirkemellet csíkokra vágjuk, olíva olajon fehéredésig sütjük.
Rádobjuk a karikára vágott sárgarépát, megpucolt, felaprózott brokkolit, karfiolt-ezek mirelitek is lehetnek.Picit megsózzuk. Fedő alatt pároljuk. Bele lehet kavarni óvatosan. Hozzákavarjuk a kukoricát.
Addig pároljuk, míg nem nyers, de kemény marad.
Rátesszük a thai szószt, curryt, majd kókusztejet.Összekavarjuk.
Kész.
Tálaláskor alulról szedünk a szószból.
Rizzsel tálaljuk.

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: M_Marcsa


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott burgonya gazdagon » Tepsis pecsenye » Kifőtthús karfiollal » Görög körözött
» Sütőtökös rizottó » Borjúpecsenye tökraguval » Kebab » Svéd krumpli
» Magyaros húsos tekercs » Brokkolis rakott tészta » Pizza tészta nélkül » Zöldmetélt piros raguval
» Zöldbabpörkölt oldalassal » Rakott mexikói tészta » Krumplis-húsos egytál » Tejbegríz extra


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.