Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Thai zöldséges-csirkemell recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
4 személyre:
2 csirkemell filé
fél kg sárgarépa
fél kg brokkoli
fél kg karfiol
egy doboz csemege kukorica
egy doboz thai szósz, pl. Uncle-bens
egy doboz kókusztej
olívaolaj
curry


Elkészítés:
Csirkemellet csíkokra vágjuk, olíva olajon fehéredésig sütjük.
Rádobjuk a karikára vágott sárgarépát, megpucolt, felaprózott brokkolit, karfiolt-ezek mirelitek is lehetnek.Picit megsózzuk. Fedő alatt pároljuk. Bele lehet kavarni óvatosan. Hozzákavarjuk a kukoricát.
Addig pároljuk, míg nem nyers, de kemény marad.
Rátesszük a thai szószt, curryt, majd kókusztejet.Összekavarjuk.
Kész.
Tálaláskor alulról szedünk a szószból.
Rizzsel tálaljuk.

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: M_Marcsa


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sonkás sajtos karfiol » Sonkába tekert sajt rántva » Brokkolis-nudlis egytál » Paprikás krumpli (vegan)
» Boros-mézes rebarbaramártás » Rakott kelkáposzta egyszerűen » Bajor rakott burgonya » Sütőtökös rizottó
» Tejszínes rakott karfiol » Édes-savanyú káposzta » Zöldborsós tokány » Székelykáposzta gerslivel
» Májas burgonya » Könnyed töltött káposzta » Almás rántott sajt » Pármay szelet variáció


Minden jog fenntartva © 2022, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.