Tutireceptek.hu fejléc

Áfonyás zableves recept

Kategória:
 Levesek

Hozzávalók:
6 személyre

» 750 g friss fekete áfonya
» 6 dl víz
» 150 g méz
» 3 ek. zabpehely
» 300 g natúr joghurt
» csipetnyi só
» A díszítéshez:
» mentalevél

Elkészítés:
Az áfonyákat megmossuk, pár szemet pedig elteszünk. Felöntjük a vízzel, hozzáadjuk a mézet és 10 percig takarékon pároljuk.
A zabpelyhet megturmixoljuk és beledolgozzuk a joghurtot, sóval ízesítjük, majd hozzákeverünk egy kis áfonyalevet. A keveréket hozzáadjuk a leveshez és 10 perc alatt készre főzzük.

Tanácsok:
Tálaláskor mentalevelet és áfonyadarabokat szórunk a tetejére.


A receptet beküldte: docens


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Áfonyás-túrós béles » Áfonyás muffin » Áfonyás-zabpelyhes muffin » Áfonyás szelet
» Áfonyás kókusz kuglóf » Áfonyás-joghurtos kocka » Joghurtos-áfonyás muffin » Mangós-áfonyás smoothie
» Áfonyás joghurttorta » Áfonyás-tejszínhabos torta » Áfonyás túrópuding » Mogyorós-áfonyás muffin
» Citromos áfonyás sütemény » Áfonyás zabpehelysüti » Áfonyás almaleves » Áfonyás gombócok


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.