Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Csirkemell karfiolbundában recept

Kategória:
 Húsételek

Hozzávalók:
3 csirkemellfilé vékony szeletekre vágva


Elkészítés:
karfiolbundához:
15 dkg karfiol ledarálva
2 evőkanál szezámliszt + 1 evőkanál szezámmag
1 vöröshagyma
2 tojás
2 evőkanál kókuszolaj
só, bors
10 dkg reszelt parmezán

Tanácsok:
A sütőt előmelegítjük 180 fokra, a tepsit kizsírozzuk.
A hússzeleteket a tepsibe fektetjük.
A ledarált karfiolt, az apróra vágott hagymát és a többi hozzávalót összekeverjük és a húsokra tesszük.
Ráöntünk 1 dl vizet és betesszük a sütőbe. Kb. 15-20 perc múlva rászórjuk a parmezánt. Addig sütjük, amíg szép színt kap.


A receptet beküldte: syria

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Paradicsomos csirkemell » Baconos-sajtos csirkemell » Avokádós csirkemell » Csirkemelles húspogácsa
» Mogyorószószos csirkemell » Alufóliás csirkemell » Csodás csirkemell » Tojásos csirkemell
» Banános-baconos csirkemell » Napsugár csirkemell » Hawaii csirkemell » Sajttal sült csirkemell
» Chilis-szójás csirkemell » Tojásos-kapros csirkemell » Csirkemell tejmártásban » Sárgarépás csirkemell


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.