Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Csirkemell karfiolbundában recept

Kategória:
 Húsételek

Hozzávalók:
3 csirkemellfilé vékony szeletekre vágva


Elkészítés:
karfiolbundához:
15 dkg karfiol ledarálva
2 evőkanál szezámliszt + 1 evőkanál szezámmag
1 vöröshagyma
2 tojás
2 evőkanál kókuszolaj
só, bors
10 dkg reszelt parmezán

Tanácsok:
A sütőt előmelegítjük 180 fokra, a tepsit kizsírozzuk.
A hússzeleteket a tepsibe fektetjük.
A ledarált karfiolt, az apróra vágott hagymát és a többi hozzávalót összekeverjük és a húsokra tesszük.
Ráöntünk 1 dl vizet és betesszük a sütőbe. Kb. 15-20 perc múlva rászórjuk a parmezánt. Addig sütjük, amíg szép színt kap.


A receptet beküldte: syria

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Bazsalikomos csirkemell » Baszk csirkemell » Hagymás csirkemell » Könnyű csirkemellcsíkok
» Főtt csirkemell fűszeresen » Párolt csirkemell » Brokkolis csirkemell II. » Magos csirkemellsaláta
» Gyümölcsös csirkemell » Tepsis sajtos csirkemell » Almás rakott csirkemell » Napsugár csirkemell
» Joghurtos csirkemell » Erzsi csirkemelle » Fűszeres rántottcsirkemell » Csirkemell eperrel


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.