Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Csirkemell vagdalt recept

Kategória:
 Húsételek

Hozzávalók:
100 g darált csirkemell
10 g búzakorpa
1/5 tojás
3 g étolaj
5 g vöröshagyma
petrezselyem, rozmaring, kakukkfű, tengeri só

Elkészítés:
A hagymát átfuttatjuk az olajon, összekeverjük a hozzávalókat, a masszából hosszúkás pogácsákat szaggatunk, alufóliában 30 percig sütjük, majd kinyitjuk a fóliát és megpirítjuk.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom párolt vegyeszöldséggel!

Elkészítési idő: 50 perc
Kalóriatartalom: 170 kcal
Szénhidráttartalom: 2,1 gramm
Zsírtartalom: 6,6 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Céklafőzelék csirkemellel » Rakott csirkemell gazdagon » Joghurtos csirkemell II. » Sörben párolt csirkemell
» Sajtos gombás csirkemell » Legegyszerűbb csirkemell » Kapros csirkemell » Almába töltött csirkemell
» Brokkolis csirkemell 1. » Csirkemelles tésztasaláta » Barackos csirkemell » Mozzarellás csirkemell
» Brokkolis csirkemell # » Finom csirkemell » Gyümölcsös csirkemell » Thai zöldséges-csirkemell


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.