Csirkemell zöldségekkel recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
60 dkg csirkemellfilé
10 dkg vaj
15 dkg camembert sajt
1-2 salátacukkini
1-1 szál fehér- és sárgarépa
40 dkg brokkoli
5 gerezd fokhagyma
1 paradicsom
só, kakukkfű, bors

Elkészítés:
A cukkinit fölkockázzuk, a brokkolit rózsáira szedjük, a répákat felszeleteljük, majd vajon megpároljuk, és kivajazott sütőtálba borítjuk. Megszórjuk sóval, kakukkfűvel, az apróra vágott fokhagymával. Vajat dobunk rá, majd ráfektetjük a besózott húst, erre a paradicsomszeleteket.
Beborítjuk a sajttal, majd fólia alatt 30-40 percig pároljuk. Végül levesszük a fóliát és megpirítjuk.

A receptet beküldte: syria

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sült rakott csirkemell	» Currys csirkemell	» Padlizsános csirkemell	» Fűszeres rántottcsirkemell
» Egyszerű rakott csirkemell	» Ananászos csirkemell	» Tésztasaláta csirkemellel	» Rántott diós csirkemell
» Chilis csirkemell	» Csirkemelles finomság	» Bakonyi csirkemell	» Csirkemell eperszósszal
» Borzas csirkemell 2	» Sörös csirkemell	» Majoránnás csirkemellfilé	» Parmezános csirkemell 1.