Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Csőben sültbrokoli recept

Kategória:
 Zöldséges ételek

Hozzávalók:
50 dkg darálthús
15 dkg rizs
60 dkg brokoli
4 dl tejfől
3 db tojás
füszerpaprika
só bors
1 db vöröshagyma
olaj

Elkészítés:
Kevés olajon megpiritom az apróra vágott hagymát ráteszam a darálthústsózom,borsozom és felengedem 2 dl vízzel majd 15 perc főzés után beleteszem a megmosott rizst és azzal főzőm tovább,mikor már meg főtt a rizs is leveszem és félrerakom. Közben a rózsáira szedett brokolit ropogosra puhára főzőm, leöntöm a levet róla.
Jól kivajazom a tetsit vagy jénait és a pőrkőltet beleöntöm tetjére rakom a brokolit szépen elrendezve, a tojásokat felverem és belerakom a tejfőlt sózom,borsozom jól össze keverem és ráöntöm a brokolira. 4o-45 prcig sütöm melegen tálalom.

Tanácsok:
Ha valaki tojás érzékeny akkor besamel mártással öntöm le és ugy sütöm meg.


A receptet beküldte: gevi1931


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csőben-csirke » Csőben sült hús » Csőben sült finomság » Csőbensült sonkás karalábé
» Feketeretek csőben sütve » Csőben sült burgonya » Csőben sült tortilla lapok » Csőben sült sajtos zeller
» Csőben sült sertéstarja » Csőben sült brokkoli » Csőben sült karfiol » Lencse csőben sütve
» Csőben sült burgonyatorta » Csőben sült sonkás karfiol » Csőben sült vegyes zöldség » Csőbensült rakott tészta


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.