Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Cukkinis omlett recept

Kategória:
 Zöldséges ételek

Hozzávalók:
50 dkg cukkini
8 tojás
3 evőkanál reszelt parmezán sajt
1 gerezd fokhagyma
2 evőkanál finomra vágott petrezselyem
3 evőkanál olaj
őrölt bors


Elkészítés:
Egy serpenyőben, az olajban a petrezselymet és a zúzott fokhagymát megfuttatjuk, majd beletesszük a vékony karikákra vágott cukkinit. Sóval, borssal ízesítjük, néhány perc alatt kevergetve megpirítjuk, és levesszük a tűzről. A tojásokat a reszelt sajttal elkeverjük, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd a cukkinire öntjük. A serpenyőt visszatesszük a tűzre, és 5-6 percig sütjük, hogy a tojás omlettszerűen megszilárduljon. Mikor elkészült, tálra csúsztatjuk, és melegen tálaljuk.

Elkészítési idő: 40 perc
Kalóriatartalom: 270 kcal

A receptet beküldte: norahhh


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos-cukkinis tészta » Cukkinis tokány rizzsel » Cukkinis rakottas » Cukkinis tócsni
» Cukkinis kagylótészta » Zöldséges omlett » Vargányás omlett » Paprikás - cukkinis penne
» Cukkinis lepény » Krumplís omlett » Cukkinis kenyér » Cukkinis tökmagkrém
» Cukkínis-gombás tarja » Cukkinis pecsenye » Baconös-cukkinis nyúl » Cukkinis kenőke


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.