Tutireceptek.hu fejléc

Diétás fasirozott recept

Kategória:
 Húsételek

Hozzávalók:
1 zacsko szója granulát
3dkg darált hús
2gerezd foghagyma
1kiskanált orolt komény
1 kiskanál orolt bors
2 kiskanal so
2 egész tojás
2szele áztatott zsemle(kenyér)
Zsemlyemorzsa

Elkészítés:
A szója granulatot legalább 2 órára báztatjuk ,meg a kenyeret is.A vízbol jol kinyomkodjuk mindkettot,és a hússal jól osszedolgozzuk.Hozzáadjuk a tobbi hozzávalot,és kis golyokat formálunk beloluk,majd zsemlyemorzséba forgatjuk.Bo olajba pár perc alatt kisulnek.

Tanácsok:
Nyugodta probáljátok a szóját nem is érezni,nagyon fini!


A receptet beküldte: kunikunda


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Jeges tejeskávé( diétás) » Diétás rizskók » Diétás kozáksapka » Krémtúró - Dukan diétás
» Dinnye süti diétásan » Hagymaleves (diétásan) » Diétás saláta leves » Diétás túrós-süti
» Diétás pisztráng » Parasztvacsora diétásan :) » Diétás mákos nasi » Ircsi diétás levese
» Kalóriaszegény fasírozott » Diétás bolognai szósz » Túró szelet diétás. » Szaftos fasírozott


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.