Diós rántott ponty recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
60 dkg pontyfilé
4 dkg liszt
2 tojás
15 dkg zsemlemorzsa
10 dkg dió
só
olaj a sütéshez

Elkészítés:
A gerinccsontról leválastott pontyfilét szálkátlanítjuk, és 3-4 cm széles szeletekre vágjuk. A halszeleteket sózzuk, lisztbe, tojásba és darált dióval elkevert morzsába bundázzuk, és bő, forró olajban pirosra sütjük. Majonézes burgonyasalátával, citromszeletekkel díszítve tálaljuk.

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 515 kcal

A receptet beküldte: Isti25

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rántott csirke sütőben	» Rántott töltöttkáposzta	» Rántott karfiolfasírt	» Vörösboros pontyfilé
» Agglegény rántotta	» Sajtos ponty tepsiben	» Tejfölös-gombás ponty	» Rántott töltött máj
» Rántott brokkoli variációk	» Juhtúros rántott hús	» Rántott tojás - 1.	» Töltött, rántott gomba
» Mediterrán rántott csirke	» Rántott tojás	» Dorozsmai molnár ponty	» Rántott tejbegríz 2