Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Gyros-saláta 90 naposhoz recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
• 50 dkg paradicsom
• 1 db nagyobb csirkemell
• 1 db kígyó uborka
• 20 dkg káposzta
• 1 db vöröshagyma
• 2 evőkanál olaj
• 4 dl natúr joghurt
• 4 gerezd fokhagyma
• gyros fűszerkeverék
• só

Elkészítés:
A felkockázott csirkemellet elkeverjük a fűszerkeverékkel, majd egy kicsit állni hagyjuk. Meghámozzuk és apróra vágjuk a zöldségeket. A joghurtot egy csipetnyi sóval és a fokhagymával ízesítjük, majd belekeverjük a zöldségeket, és hűtőbe tesszük, amíg a hús elkészül. A befűszerezett csirkemelleket besózzuk, majd kevés olajban megpirítjuk. Ha kész, a hűtött salátával tálaljuk

Tanácsok:
90 napos fogyókúrához nagyon jó, és laktató!

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Renus84


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyümölcsfagyi 90 naposhoz » Madártej 90 naposhoz » Fánk 90 naposhoz » Gombás pite (90 naposhoz)
» Káposztasaláta gazdagon » Zöldfűszeres light saláta » Majonezes rizs salata » Zöldbabos csirkesaláta
» Lilahagymasaláta » Jércesaláta » Mediterrán salátatál » Rizssaláta.
» Egyszerű saláta » Körtés gyümölcs saláta » Zsani féle saláta » Tárkonymártás


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.