Húsos rakott karfiol 2. recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
50 dkg darált sertéshús,vagy csirkehús is jó
50 dkg rizs
2 karfiol
1 nagy doboz tejföl
olaj
vegeta
zöldség zöldje

Elkészítés:
A karfiolt szedd rózsákra, és vegetas vízben főzd meg. A darált húst olajon párold meg, míg a rizst vegetas vízben főzd ki. Egy tepsi aljába önts némi olajat, és rétegezz. Egy sor karfiol, majd rizs, aztán a hús és a tejföl. Annyiszor ismételd meg, hogy a tetejére karfiol kerüljön. Előmelegített sütőben süsd meg.A tetejere szorj ra petrezselymet.Nagyon finom izt ad neki.
kb;20 perc

A receptet beküldte: marcipanbaba 34

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott túrós-fahéjas alma	» Cukkini rakott	» Rakott krumpli gazdagon	» Rakottkel hagymás babbal
» Csirkerakottas	» Francia Rakottkrumpli	» Húsos csicseriborsó	» Rakott fincsi zöldbab
» Bolognai rakott karfiol	» Sonkás karfiolleves	» Csirkés rakott krumpli	» Olaszos rakott burgonya
» Marhahúsos kuszkusz	» Vegetáriánus rakott kel	» Húsos karfiol	» Karfiol-póréhagyma püré