Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Kalóriaszegény fasírozott recept

Kategória:
 Húsételek

Hozzávalók:
50 dkg sovány darált hús
2 db tojás
8 evőkanál zabpehely
8-10 evőkanál búzakorpa

bors
fokhagyma ízlés szerint
fűszerpaprika ízlés szerint
kevés étolaj

Elkészítés:
A zabpelyhet egy tálban annyi forrásban lévő vízzel leöntöm,hogy majdnem ellepje.Hagyom egy ideig,hogy beigya a zabpehely a vizet,és közben ki is hűljön langyosra.
A húst egy tálba teszem,beleteszem a kihűlt zabpelyhet,a tojást,fűszereket.
Jó erősen összegyúrom.
Egy sütőedényt vékonyan kiolajozok.
A húsos masszából gombócokat formálok,és zsemlemorzsa helyett búzakorpában forgatom meg.
A kiolajozott tepsibe teszem a húspogácsákat,tetejét is kissé befújom olajjal,és előmelegített sütőben 30-40 percig sütöm 180-200 fokon.

Tanácsok:
Érdemes kipróbálni,szerintem nagyon finom melegen és hidegen is.


A receptet beküldte: Bévi48


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diós fasírozott » Töltött fasírozott » Egyben sült fasírozott » Kalóriaszegény palacsinta
» Kalóriaszegény turmix » Fasírozott » Szaftos fasírozott » Tökfasirozott
» Tojásfasírozott » Majoránnás fasírozott » Fasírozott zabpehellyel » Diétás fasirozott
» Halfasírozott » Egybesült fasírozott » Karfiol fasírozott » Kalóriaszegény tepsis


Minden jog fenntartva © 2022, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.