Halfasírozott recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
2 db tonhal konzerv, vagy 60 dkg halfile
1 egesz tojas
3 evokanal zsemlyemorzsa
kis reszelt voroshagyma
aprora vagott zellerszar
aproravagott petrezselyemzold
aproravagott zoldpaprika
kis etolaj
so
bors

Elkészítés:
A hozza valokat osszekeverem, kis vizet es etolajat is ontok, a masszahoz, es mint a rendes fasirozottat, pogacsakka formazom. Lisztbe meghempergetem, es egy tepsit kibelelek alufoliaval,kicsit kiolajozom, es belerakom, a fasirozottakat. Beteszem a sutobe,15 percre sulni.

Tanácsok:
Ehhez vagy majonezes krumpli salatat, vagy francia salatat adok. Ez egy konnyu vacsora.

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: Kondorosi Judit

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sült tengeri hal hagymaágyon	» Empanadas tonhallal	» Sült lazac répagolyóval	» Rántott csuka
» Paprikás hal	» Pestos halfilé	» Tonhalas-fenyőmagos spagetti	» Halas puffancs
» Fokhagymás busa	» Harcsafilé citromos panírban	» Faddi fokhagymás csuka	» Citromfüves lazac sült
» Mediterrán hal	» Zöldségekkel párolt csukafilé	» Lepényhal görög salátaval	» Herr Hering