Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Köleskrém-leves recept

Kategória:
 Reform ételek

Hozzávalók:
- 1 bögre köles
- 1 db közepes lilahagyma
- 1 db közepes sárgarépa
- ½ csésze növényi tejszín (nem édesített)
- fűszerek – bazsalikom, koriander, majoranna (ízlés szerint)
- SHOYU (ízlés szerint)
- szűrt víz

Elkészítés:
- A kölest kiválogatom, jól átmosom.
- A kölest – 3 szoros vízben - fedő alatt puhára főzöm (kb. 10 perc).
- A sárgarépát és a hagymát apró kockára vágom, megpárolom.
- Kicsit hűlni hagyom, a többi hozzávalóval, vízzel kívánt állagúra turmixolom.

Tanácsok:
- Azonnal tálalható, fogyasztható.

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: apokrif


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csicsókás keksz » Zöldséges szamosza » Hajdinás pogácsa » Árpapehely leves
» Zöldség curry » Tekercs sajtból » Alma-sárgarépa saláta » Répás-diós nyuszi kedvence
» Zabkó » Szilvalekvár főzése sütőben » Dubarry csirke, másképp » Power műzli(fogyókúrás)
» Túrógombóc diétásan » Almás műzli » Graham pogácsák » Polipsaláta


Minden jog fenntartva © 2022, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.