Lisztmentes zsírszegény palacsinta recept

Kategória:
Tojásételek

Hozzávalók:
*1db egész tojás (kb 60g)
*3db tojásfehérje (kb 100g)
*0,5dl
*édesítőszer

Elkészítés:
Semmi extra, csak minden összetevőt jól elkeverni, és teflonos serpenyőben minden zsiradék nélkül kisütni. :)

Tanácsok:
Kb 5 kisebb darab lett belőle. Bármivel tölthető, az édesítőszer elhagyásával akár husit is rakhatunk bele. :) [én almás túrókrémmel ettem, isteni volt!]

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 157 kcal
Szénhidráttartalom: 1 gramm
Zsírtartalom: 7 gramm

A receptet beküldte: csudapipi

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Palacsinta Dukanhoz	» Bugaci húsos palacsinta	» Csirkemell palacsinta	» Mazsolás palacsinta
» Pikáns túrós palacsinta	» Fagylaltos palacsinta	» Túrós palacsinta rakottas	» Zabos palacsinta (Update1)
» Román palacsinta	» Vaníliás palacsinta	» Krumplis palacsinta, 2p/db	» Kelt almás palacsinta
» Gundel palacsinta 1	» Amerikai palacsinta	» Gundel palacsinta	» Palacsinta alapmassza