Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Narancsos csirkemell spárgával recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
60 dkg csirkemellfilé,
80 dkg spárga,
1 narancs,
néhány szál metélőhagyma,
5 cl brandy,
1 gyöngyhagyma,
olívaolaj,
só,
bors

Elkészítés:
A spárgát tisztítsd meg, a fejeket különválasztva főzd enyhén sós, forró vízben az újraforrástól számítva kb. 5-8 percen át. A narancs héjának sárga részét szeld vékony csíkokra, a levét facsard ki. A gyöngyhagymát vágd finomra és fonnyaszd meg az olívaolajban. Add hozzá a sóval, borssal fűszerezett csirkemellet, és süsd mindkét oldalát pirosra. Öntözd meg a narancslével és nyolc percig hagyd a tűz fölött. A spárgát csepegtesd le és vágd félbe. A csirkét vedd ki a zsiradékból és tedd félre. A narancshéjat tedd a csirke párolólevébe, párold néhány percig, majd öntsd a csirkére és finomra vágott metélőhagymával díszítve tálald. Burgonyapüré illik hozzá.

A receptet beküldte: MRG

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Spicces csirkemellsaláta	» Tűzdelt Csirkemell	» Narancsos joghurtital	» Zöldséges csirkemell
» Gyümölcsös csirkemell	» Sajtbundás csirkemell	» Hawaii csirkemell filé	» Padlizsános csirkemell
» Szilvás csirkemelltekercs	» Könnyű csirkemellcsíkok	» Banános-baconos csirkemell	» Sajtban sült csirkemell
» Mézes Gyömbére Csirkemell	» Narancsos pezsgőkoktél	» Egyszerű csirkemell	» Sajtos csirkemell falatok