Tutireceptek.hu fejléc

Padlizsán-cukkíni lecsósan recept

Kategória:
 Zöldséges ételek

Hozzávalók:
1 db közepes padlizsán
1 db közepes cukkíni
2 db paradicsom
2 gerezd fokhagyma
1 ek mangalica zsír
1 csésze kuszkusz
vegamix, pirospaprika, provence-i fűszer, só

Elkészítés:
a padlizsánt és cukkínit meghámozzuk és kis kockákra vágjuk, a paradicsomoknak lehúzzuk a héját és azokat is felaprítjuk
a mangalica zsíron kevés vízzel, fűszerekkel feltesszük főni a zöldségeket
a kuszkuszt egy csésze vízzel leforrázzuk, sózzuk, fűszerezzük majd 10 percig állni hagyjuk, közben néhányszor átkeverjük, hogy ne ragadjon össze
végül a kuszkuszt a zöldségekhez keverjük

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: Jueves

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Hal lecsósan » Csirkemáj lecsósan » Töltött gomba sajttal » Cukkini rakott
» Rántott keltekercs » Túróval töltött burgonya » Sonkával töltött padlizsán » Olivabogyós saláta
» Ratatouille » Zöldségmix » Zöldbabpörkölt » Zöldségesfasírt
» Vörösboros gombapörkölt » Mexikói kukoricás lepény » Töltött, rántott gomba » Padlizsános sültrizs

Minden jog fenntartva © 2026, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.