Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Padlizsános szója recept

Kategória:
 Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
1 közepes padlizsán
1 csomag füstölt ízű szója
1 kanál kókusz olaj
1 közepes sonkahagyma
só, fehér bors, fokhagyma granulátum

Elkészítés:
A padlizsánt megtisztítom átmosom, és közepes kockára vágom, enyhén besózom megszórom a granulátum fokhagymával.A füstölt szóját is felkockázom, és enyhén borsozom. A hagymát megtisztítom, kettévágom és vékonyan hosszant felszelem. A kókuszolajat felmelegítem beleteszem a hagymát, pici sót és átpárolom, majd ráteszem a padlizsánt, és a szóját, és fedő alatt többször átforgatva megpirítom. 5-8 perc,ízesítem, ha kell, párolt rizzsel tálalom.

Tanácsok:
Ha tálalom, még reszelt füstölt sajttal is gazdagítható!

Jó étvágyat!

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: Mászkáló81


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Padlizsános zakuszka » Őzlábgomba szójában » Csirke mézes szójaszósszal » Szójás-gyömbéres öntet
» Szója-puffancs » Szójahamburger » Lecsó szójával » Padlizsános spagetti
» Padlizsános lepény » Chilis-szójás csirkemell » Padlizsános csirke » Túrós-almás-szójaszelet
» Tojásos-padlizsános lecsó » Padlizsános sültrizs » Atkins padlizsános hús » Zöldségfasírt szójával


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.