Roston sült csirke mediterrán zöldségekkel recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
25 dkg. padlizsán
20 dkg. cukkini
10 dkg. paradicsom
1 kis fej hagyma
40. dkg csirkemell
2 evőkanál olaj
sült csirke fűszersó
bors

Elkészítés:
Hámozd meg és vágd kockára a zöldségeket, a hagymát szeleteld fel. A csirkemellet darabold fel néhány vékonyabb szeletre, dörzsöld be egy kevés olajjal, majd fűszersóval.
1 evőkanál olajon párold meg a zöldségeket, majd süsd ki hirtelen a hússzeleteket.
Még jobb, ha sütőrácson, vaslapon vagy szabad tűznél, grillen tudod megsütni a húst.

A receptet beküldte: Ne add fel

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csirkemájjal töltött gomba	» Pulao csirke (6 személyre)	» Csirkés-gombás lasagne	» Csípős pácolt csirkeszárny
» Brokkolis-karfiolos csirke	» Mustáros csirkemellek	» Zamatos csirkemáj	» Majonézes csirke
» Tartáros csirkecombok	» Gombás csirkemell 2 főre	» Csirkés kukorica saláta	» Gombás csirkemellfilé
» Csirke római tálban	» Csirkés avokádósaláta	» Csirkehúsos rizottó	» Csirkés csicseriborsó