Sült csirkemellfilé recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
4 csirkemellfilé
ételízesítő
só
liszt
kevés olaj vagy olívaolaj

Elkészítés:
A csirkemellfilét besózom, kevés ételízesítővel ízesítem, majd beleforgatom lisztbe. Serpenyőbe kevés olajat teszek, és fedő alatt mindkét oldalát szép piros, ropogósra sütöm a csirkének. Friss zöldséggel körítve (paradicsom, póréhagyma, uborka) - amit egy kis olajban érlelt fetasajttal pikánsabbá teszek - remek fogyókúrás ebéd.

A receptet beküldte: ostkati

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Almás csirkemellfilé	» Sonkás csirkemellfilé	» Tejszínes csirkemellfilé	» Csirkemellfilé sonkában
» Ananászos csirkemellfilé	» Majoránnás csirkemellfilé	» Isteni sültcsirkemellfilé	» Gombás csirkemellfilé
» Borzas csirkemellfilé	» Berber csirke	» Májvagdalt	» Almás karaj
» Tenkes szelet	» Húsvéti töltött burgonya	» Toltott mellehus	» Köményesen sült oldalas