Színes tésztasaláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
1 kisebb vagy fél fejessaláta
3-4 paradicsom
1/2 kígyóuborka
kb. 1/2 konzerv csemegekukorica
25 dkg csomag penne tészta
1 pohr kefir
5-10 dkg szeletelt sonka
só
sültcsirke fűszerkeverék

Elkészítés:
Megmosom a zöldségeket és feldarabolom tetszőleges méretűre, formájúra. A kukoricáról leöntöm a levet és lecsöpögtetem. Összekeverem a zöldségeket, kicsit megsózom. A sonkát kis kockákra vágom, és a zöldségekhez keverem, ahogy a kifőzött pennét is. Összekeverem a kefirt kb. 1 kiskanál sültcsirke fűszerkeverékkel. Ráöntöm az összekevert hozzávalókra, és pár perc múlva fogyasztható. :-)

Tanácsok:
Másféle öntetekkel és tetszőleges hozzávalókkal is készíthető. Majdnem fogyókúrás, laktató és egészséges!

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Devergogirl

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gombás tejszínes csirke	» Színes, téli saláta	» Cukkinis-tejszínes gnocchi	» Tejszínes csirke-penne
» Tejszínes-cukkinis tészta	» Lencsés tésztasaláta	» Tejszínes sajtkrémleves	» Tejszínes eperkrémleves
» Tejszínes pulykamell	» Színes cukros kekszgolyó	» Házi tésztasaláta	» Csirkemelles tésztasaláta
» Tejszínes sonkatekercs	» Színes tojásrántotta	» Sajtos tejszínes csirke	» Tejszínes sütőtök leves