Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Túrós rizs recept

Kategória:


Hozzávalók:
20 dkg rizs

20 dkg túró

2 ek étolaj

3 db tojásfehérje

1 cs. kapor



Elkészítés:
A szokásos módon párolt rizst készítünk, amelyet kimargarinozott edénybe szétterítünk. Az áttört túrót finomra vágott kaporral és a habbá felvert tojásfehérjével eldolgozzuk, a rizst befedjük vele. Előmelegített sütőben kb 20 percig sütjük. Salátával egytálételként fogyasztható.

Kalóriatartalom: 303 kcal
Szénhidráttartalom: 40 gramm

A receptet beküldte: Emy 35


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott túrós csusza » Túrós zsömle » Reszelt kakaós-túrós » Juhtúrós csirkemell
» Csokirácsos túrós süti » Túrós semmi » Almás és túrós pite » Juhtúrós Lepény Albi módra
» Túrós muffin recept » Túrós muffin » Túrós pite élesztővel » Sült túróstészta
» Málnás-túrós » Túrós-sajtos pogi » Almás-túrós süti » Barna túrós alagut.


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.