Zöldséges krokett recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
25 dkg zöldség (karfiol, brokkoli, sárgarépa)
2 db vöröshagyma
1 db tojás
3 evőkanál zabkorpa
tengeri só
bors
paprika
piros arany
olívaolaj

Elkészítés:
A kiválasztott zöldségeket főzd puhára. Törd össze vagy turmixold mindaddig, amíg püré nem lesz belőle. Fűszerezd, add hozzá az apróra vágott vöröshagymát, a tojást és annyi zabkorpát, amennyit felvesz. Formázd meg, és pár óra pihentetés után süsd ki olívaolajban.

Tanácsok:
Update 1-es, úgyhogy bátran eheted, és nagyon fincsi:))

A receptet beküldte: Naomagic85

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Thai zöldséges-csirkemell	» Karfiol krokett	» Zöldséges pulyka	» Zöldséges rizs
» Zöldséges sertésbecsinált	» Zöldséges omlett	» Zöldséges pillangók	» Zöldséges halpüréleves
» Zöldséges karajtekercs	» Zöldséges, tojásos rizs	» Zöldséges rizsestál	» Zöldséges rántotta
» Zöldséges ragu kölessel	» Gombás zöldséges ragu	» Zöldséges-gombás töltelék	» Zöldséges őzragu