Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Az én rakott cukkinim recept

Kategória:
 Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
2 adaghoz(kalóriatartalom is erre vonatkozik):
300g cukkini
2 tojás
100g tejföl

Elkészítés:
a cukkinit vékony szeletekre vágom, megsózom, majd a tojással együtt ételpárolóban megpárolom 15 perc alatt.
utána egy sor cukkini, egy sor szeletelt tojás elvén 2 sor cukkinit és 2 sor tojást gyártok egy kisebb edényben.
a tejfölt mindig a tojásra kene, és leszórom vékonyan ételízesítővel.
Aki szereti, szórjon sajtot is a tetejére!

Tanácsok:
Én ételpároló segítségével készítettem, arra nem kell ugy figyelni.
de sütőben is elkészíthető, akkor a nyers cukkinit és a főtt tojást kell rakni soronkként a tepsibe.

nagyon furcsán hangzik, én is megloepődtem, milyen finom ez az ízegyveleg!

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 362 kcal

A receptet beküldte: lédig


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott juhtúrós laska » Barnarizs-rakottas » Gyergyói rakott tojás » Rakott gomba másképp
» Rakott burgonya gyorsabban » Rakott kelkáposzta másképp » Egyszerű rakott csirkemell » Szabolcsi rakott hús
» Sajtos rakott zsemle » Mexikói rakottas » Mediterrán rakottas » Rakott hús tojással
» Magyaros rakott tarhonya » Rakott túrósburgonya » Rakott-sajtos csirkemell » Sonkás zellerrakottas


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.