Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Az én rakott cukkinim recept

Kategória:
 Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
2 adaghoz(kalóriatartalom is erre vonatkozik):
300g cukkini
2 tojás
100g tejföl

Elkészítés:
a cukkinit vékony szeletekre vágom, megsózom, majd a tojással együtt ételpárolóban megpárolom 15 perc alatt.
utána egy sor cukkini, egy sor szeletelt tojás elvén 2 sor cukkinit és 2 sor tojást gyártok egy kisebb edényben.
a tejfölt mindig a tojásra kene, és leszórom vékonyan ételízesítővel.
Aki szereti, szórjon sajtot is a tetejére!

Tanácsok:
Én ételpároló segítségével készítettem, arra nem kell ugy figyelni.
de sütőben is elkészíthető, akkor a nyers cukkinit és a főtt tojást kell rakni soronkként a tepsibe.

nagyon furcsán hangzik, én is megloepődtem, milyen finom ez az ízegyveleg!

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 362 kcal

A receptet beküldte: lédig


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Inyenc rakott tészta » Rakott gombás omlett » Rakott krumpli » Tejszínes rakott krumpli
» Sajtos-sonkás rakott kifli » Túrós rakott burgonya » Gombával rakott krumpli » Rakott túrósburgonya
» Rakott tészta egyszerűen » Egyszerű rakott zöldség » Rakott túrós-tészta » Tanyasi rakott csirke
» Rakott sajtos sütőtök » Rakott kifli » Darálthúsos rakott zöldbab » Rakott tészta gyümölcsel


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.