Tutireceptek.hu fejléc

Az én rakott cukkinim recept

Kategória:
 Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
2 adaghoz(kalóriatartalom is erre vonatkozik):
300g cukkini
2 tojás
100g tejföl

Elkészítés:
a cukkinit vékony szeletekre vágom, megsózom, majd a tojással együtt ételpárolóban megpárolom 15 perc alatt.
utána egy sor cukkini, egy sor szeletelt tojás elvén 2 sor cukkinit és 2 sor tojást gyártok egy kisebb edényben.
a tejfölt mindig a tojásra kene, és leszórom vékonyan ételízesítővel.
Aki szereti, szórjon sajtot is a tetejére!

Tanácsok:
Én ételpároló segítségével készítettem, arra nem kell ugy figyelni.
de sütőben is elkészíthető, akkor a nyers cukkinit és a főtt tojást kell rakni soronkként a tepsibe.

nagyon furcsán hangzik, én is megloepődtem, milyen finom ez az ízegyveleg!

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 362 kcal

A receptet beküldte: lédig


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Brassói rakott savanyúság » Sziciliai rakott pacal » Rakott szendvics » Rakott csirkemell
» Rakott krumpli cukkinivel » Almás rakott galuska » Virslis rakottas » Sajtos rakott kenyér
» Cukkinis csirkerakottas » Rakott burgonya » Rakott spenót » Zöldséges rakottas
» Rakott tarhonya » Rakott burgonyapüré » Rakott káposzta » Lowcarb rakott kel


Minden jog fenntartva © 2023, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.